Простой рецепт кисло-сладкого салата из брокколи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 214 килокалорий.
- Время подготовки: 10 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 214 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на две порции
- Кисло - сладкий соус 100 г
- Капуста брокколи 200 г
- Кунжутное масло холодного отжима 1 столовая ложка
- Черные кунжутные семечки по вкусу
- Кешью по вкусу
- Лук - шалот 2 штуки
Пошаговое приготовление
- Бланшировать капусту, порезать
- Вылейте половину указанного в ингредиентах кисло - сладкого соуса в чашу. Добавьте брокколи, перемешайте. Убедитесь, что соцветия покрылись соусом.
- Сбрызните столовой ложкой кунжутного масла. Добавьте семена кунжута на свой вкус и остальной кисло - сладкий соус. Туда же добавьте орехи кешью.
- Добавьте два стебля лука - шалот и снова перемешайте.
- Выложите на большую тарелку или в стеклянный контейнер. Если что - то останется, хранить блюдо в холодильнике можно до 5 дней.
Метки:
-
-
невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
Заболотникова К, molotkova88 и Nnotezu нравится это. -
Спасибо дорогуша чувствую рецепт кисла-сладкого салат из брокколи станет любимкой
хочу хочуfedulina95 и Oaipegffp нравится это.
