Вам жутко захотелось сладкого, но Вы боитесь набрать лишний вес? Можете лакомиться сладким салатом из свеклы и изюма! Так Вы не только не поправитесь, но и, благодаря свекле, улучшите обмен веществ! Существует довольно много рецептов приготовления салатов из свеклы. Советую Вам попробовать именно этот вариант – салат из свеклы и изюма. Блюдо получается сладким, что нехарактерно для большинства салатов, и довольно легким. Этот рецепт приготовления свеклы с изюмом порадует Вас своей простотой, а само блюдо – вкусовыми качествами и быстротой приготовления. Важно еще и то, что салат из свеклы и изюма – очень полезное блюдо, ведь ингредиенты изобилуют полезными и необходимыми для нашего организма веществами.Количество порций: 2Простой рецепт свёклы с изюмом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 202 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 35 минКоличество калории: 202 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: На скорую рукуСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на две порцииСвекла — 2 ШтукиЯблоко — 1 Штука (сладкое)Изюм — 0,5 СтаканаГрецкие орехи — 5 ШтукМайонез — 250 ГраммЗелень — По вкусуПошаговое приготовлениеСвеклу отвариваем, очищаем от шкурки и натираем на бурачной терке.Яблоко нарезаем маленькими кусочками.Изюм промываем и заливаем кипятком. Оставляем на 10-15 минут.Затем измельчаем грецкие орехи (можно потолочь толкушкой).Измельченные орехи слегка обжариваем.Выкладываем все ингредиенты в миску, заправляем майонезом и тщательно все перемешиваем.Готовый салат украсить зеленью. Приятного аппетита!