Любишь тропические фрукты? Приготовь освежающий смузи
Соотношение ингредиентов выбирайте по своему вкусу.
Очень простой рецепт смузей из экзотических фруктов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 54 килокалорий.
- Время подготовки: 19 минут
- Время приготовления: 15 мин
- Количество калории: 54 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на четыре порции
- Ананасы 250 гр
- Манго 250 гр
- Киви 250 гр
- Хурма 250 гр
- Мята 4 шт.
Пошаговое приготовление
- Подготовьте все ингредиенты для приготовления смузи
- Почистите и порежьте фрукты.
- Поместите подготовленные ингредиенты в миксерную чашу
- Взбейте в режиме «Блендер», скорость - 7, время - 30 секунд.
- Перелейте смузи в креманки и украсьте их листками свежей мяты. Подавайте сразу.
Метки:
-
-
Скажу честно: не возлагала больших надежд на смузи из экзотических фруктов (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
-
спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
-
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!zfcoeqa нравится это. -
