Антипасти из баклажанов с цветной капустой


  1. Несложный рецепт антипастей из баклажанов с цветной капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 20 минут. Содержит всего 780 килокалорий.


    Антипасти из баклажанов с цветной капустой
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час 20 минут
    • Количество калории: 780 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Сладкий красный лук 2 штуки
    • Чеснок 5 зубчиков
    • Молодые кабачки 2 штуки
    • Оливковое масло 1,299 стакана
    • Цветная капуста 1 головка
    • Финиковый мед 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Баклажаны 1 штука
    • Красный сладкий перец 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажан нарезать на кольца 1,5 см, посыпать крупной солью и оставить на 30 минут. Промыть и высушить на бумажном полотенце.
    2. Все овощи нарезать примерно на одинаковые кусочки (не мелко). Чеснок оставить в кожуре.
    3. Смешать ингредиенты соуса (оливковое масло, мед, соль, перец) и полить овощи. Хорошо перемешать руками.
    4. Переложить в смазанную форму, накрыть плотно фольгой, в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.
    5. Поднять температуру до 200, снять фольгу и подержать еще 15–20 минут, до готовности овощей.
    6. Подавать горячими или теплыми.

    Состав овощей может варьироваться. Вы можете добавить брокколи или батат, грибы. Финиковый мед заменить на простой.



     
    Вера_А и Hnsvcioe нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Кочевская В нравится это.
  4. @Рая_Б, умничка!
    Какой аппетитный рецептик антипастей из баклажанов с цветной капустой сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    yooxk нравится это.
  5. Рецепт просто бомба!!!!
    антипасти из баклажанов с цветной капустой готовить просто и не долго!
     
    Cckmirie и Poejuioyp нравится это.
  6. я слабо разбираюсь в антипастях из баклажанов с цветной капустой, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Eqpacroo нравится это.