Салат из баклажанов и болгарского перца


  1. Легкий овощной салат из жареных баклажанов. В качестве заправки салата используйте масло от жаренья овоща и любимые приправы. Смотрите рецепт.

    Обжарьте для салата лук и баклажан, остальные овощи добавьте свежими. Перемешайте, посолите — и салат готов. В качестве заправки используйте масло, на котором жарился баклажан.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт салата из баклажанов и болгарского перца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 195 килокалорий.


    Салат из баклажанов и болгарского перца
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт для раздельного питания

    Ингредиенты на две порции

    • Баклажан — 1 Штука
    • Лук — 1 Штука
    • Болгарский перец — 1 Штука
    • Помидор — 3 Штуки (один для украшения)
    • Уксус яблочный — 0,5 Чайных ложки
    • Масло растительное — 2 Ст. ложки
    • Соль — По вкусу
    • Итальянские травы — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовьте продукты для салата. Очистите от кожуры баклажан, порежьте его кубиками. Сладкий перец порежьте соломкой или кусочками.
    2. На растительном масле обжарьте лук и баклажан до готовности. Посолите по вкусу во время жарки.
    3. Помидор порежьте кубиками.
    4. Соедините в салатнике жареный баклажан, лук, помидор и болгарский перец. Перемешайте.
    5. Откорректируйте на соль, добавьте приправ, уксуса яблочного. Салат готов.
    6. Приятного!


     
    О_Жданович нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. рецептик супер!!:)
     
  4. быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    rokotova79, ladan и Даша_Е нравится это.
  5. Отличный рецепт:)
    Обожаю салат из баклажанов и болгарского перца
     
  6. Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Usecztg и ЛюдмилаЛ нравится это.
  7. Отличный вариант приготовления салата из баклажанов и болгарского перца.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  8. Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Oqagigav, katrinich85, mikirtycheva94 и ещё 1-му нравится это.
  9. Спасибочки :)
     
    Roiiyro, Afaeeau, Eounoct и ещё 1-му нравится это.
  10. выглядит очень аппетитно
     
    ЛидияЦ, ДашаШ и Oxhiula нравится это.
  11. Надо попробовать приготовить салат из баклажанов и болгарского перца
     
    Enreodep и ГаляВ нравится это.
  12. очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  13. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат из баклажанов и болгарского перца, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Rawkpdio нравится это.
  14. Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.