Близится летняя пора, и всё больше девушек начинают садиться на диеты и ходить в спортзалы. Но я не скажу, что уж прям хочу похудеть, пожалуй, просто не потолстеть, и поэтому нашла несколько рецептов. Наиболее эффективными средствами при борьбе с лишним весом являются природные, натуральные слабительные средства. Злаки и овсяные хлопья давно известны полезными свойствами в этом плане, поэтому я поделюсь с вами тем, как приготовить кисель для похудения. Напиток, который по-настоящему помогает.Количество порций: 4-6Очень простой рецепт киселя для похудения русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 3 дн 4 ч. Содержит всего 333 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 3 дн 4 чКоличество калории: 333 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Напитки, КиселиОсобенности: Рецепты для похуденияИнгредиенты на восемь порцийОвсяные хлопья — 300 ГраммКефир — 0,5 СтаканаТёплая кипячёная вода — 2 ЛитраПошаговое приготовлениеДля начала измельчите в кофемолке хлопья до состояния крупного помола. Затем пересыпьте его в большой баллон, влейте кефир и воду. Накройте крышкой и оставьте на двое суток.После этого должны образоваться пузырьки. Далее эту смесь необходимо процедить через марлю, удалите белую смесь и уберите на сутки в холод.Теперь берите необходимое количество раствора, разбавляйте его кипячёной водой 1:2. Жидкость кипятите и сразу выключайте. Кисель готов. Если нужно, добавьте в напиток мёд.
какой интересный рецепт киселя для похудения и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!