Вкусный коктейль, полезный и с большим количеством витаминов. Сморите рецепт.
Снимите с томатов кожуру, вымойте зелень, очистите чеснок. Все сложите в чашу блендера и с водой пропюрируйте до однородного состояния. Коктейль готов!
Количество порций: 1
Очень простой рецепт зеленого коктейля с помидорами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 7 мин. Содержит всего 279 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: 7 мин
Количество калории: 279 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Повод: На скорую руку
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Коктейли
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на одну порцию
Помидор — 2 Штуки
Чеснок — 0,5-1 Зубчика
Зелень — 1 Пучок (петрушка, укроп, салат, шпинат)
Вода — 100 Миллилитров
Пошаговое приготовление
Зелень используйте любую, главное — побольше. Отлично подойдут: шпинат, петрушка, листья салата, укроп, кинза. Сегодня я сделала с петрушкой. Помидоры обдайте кипятком, снимите кожуру.
Порежьте их на половинки. Чеснок используйте по желанию. Я добавила.
Сложите все ингредиенты в измельчитель. Влейте воды: без нее коктейль получится слишком густым и его будет сложно пить.
