Простой рецепт смузей с манго, маракуйей и тыквой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 528 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество калории: 528 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на одну порциюМанго ½ штукиБананы ½ штукиМаракуйя ½ штукиЯблоко 2,5 штукиАпельсины ½ штукиТыквенное пюре 2 столовые ложкиПошаговое приготовлениеОчистите манго, нарежьте и отправьте в блендер. Добавьте банан. Разрежьте яблоко на дольки и пропустите через соковыжималка. Выжмите сок маракуйи в блендер сквозь сито (семена попасть не должны).Добавьте сок яблока и половинки апельсина в блендер. Затем добавьте тыкву и взбейте до однородности. Добавьте лед и наслаждайтесь.