Простой рецепт спринга роллы без жарки японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 82 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 82 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Японская кухняТип блюда: Закуски, Японская кухня, Вегетарианская едаИнгредиенты на три порцииРисовая бумага 10 штукАвокадо 2 штукиОгурцы 3 штукиМорковь 1 штукаСалат романо 1 пучокЛистья кинзы 1 пучокПошаговое приготовлениеОгурцы и морковь нарезать на мандолине тонкой соломкой.Авокадо разрезать на тонкие ломтики.Салат порвать на небольшие кусочки, у кинзы используем только листочки.Каждый листочек рисовой бумаги опустить в тёплую воду в широкой миске на несколько секунд. Когда бумага размягчиться, положить её на чистую поверхность. В середину листа положить порезанный салат, соломку огурца и моркови, кусочки авокадо, кинзу. Завернуть аккуратно ролл и положить его на тарелку.Роллы не должны соприкасаться друг с другом, иначе они будут склеиваться.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже спринг роллы без жарки получается здорово!