В жаркий летний день холодный чай с персиками, нектаринами и мятой придется как нельзя кстати! Этот ароматный, вкусный освежающий напиток прекрасно утоляет жажду, бодрит и тонизирует. Готовится довольно просто, при этом гораздо полезнее напичканных консервантами холодных чаев, продающихся в магазинах. По желанию, зеленый чай можно заменить черным или белым.
Простой рецепт холодного чая с персиками, нектаринами и мятой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 164 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 21
Количество калории: 164 килокалорий
Количество порций: 12 порций
Повод: На ужин, На обед, Полезно и вкусно
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Безалкогольные напитки
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на семь порций
Зеленый чай (у меня с кусочками фруктов) — 2 ст. л.
Персики — 2 шт
Мята свежая (или сушеная, листочки) — 10 шт
Нектарины (кипяток) — 3-4 шт
Сахар — по вкусу
Лёд барный
Вода — 1,5-2 л
Лимонный сок — 1 ст. л.
Пошаговое приготовление
Зеленый час заварить в 300 мл воды.
В кувшин добавить порезанные персики и нектарины. Затем, листочки мяты.
Влить процеженный зеленый чай.
Долить кипяток. Добавить лимонный сок и по вкусу сахар. Перемешать. Дать остыть.
Налить в стакан, добавить лёд. Приятного аппетита!
