Простой рецепт каталонского салата с черной чечевицей испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 138 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 31Количество калории: 138 килокалорийКоличество порций: 7 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Испанская кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на четыре порции400 г вареных очищенных креветок2 зубчика чеснока1 большая луковица3 ст. л. оливкового масласоль200 г черной чечевицыПошаговое приготовлениеЧечевицу отварить согласно инструкции на упаковке. Отбросить на дуршлаг и дать остыть.Лук и чеснок очистить, лук порезать кольцами, чеснок мелко покрошить. Затем обжарить чеснок и лук в 1 ст. л. разогретого масла в течение 6 минутСмешать чечевицу с обжаренным луком и чесноком, добавить креветки, соль, перец и оставшееся масло. Перемешать и подать к столу.