Чистый мятный чай совсем не калорийный. Он очень хорош для похудения. В такой чай нельзя добавлять сахар или мед, иначе теряется его эффект. Чтобы килограммы быстрее сходили, пейте такой чай каждый день перед едой за 30 минут, можно добавить в него корицы или имбиря.Количество порций: 1-2Очень простой рецепт чая с мятой для похудения домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 333 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 333 килокалорийКоличество порций: 7 порцийПовод: На полдникСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, ЧайОсобенности: Рецепты для похуденияИнгредиенты на шесть порцийМята — 1 Пучок (если сушеная, то 2 ч. л. )Вода — 200 МиллилитровПошаговое приготовлениеМяту тщательно вымыть. Воду вскипятить.В заварник кладем листочки и веточки, цветы мяты.Заливаем кипятком. Настаиваем 15 минут. Отцеживаем.Пьем перед едой в теплом виде. Приятного!