Лосось с белым вином и щавелем


  1. Это нежное блюдо вкусно как в компании с рисом или молодым картофелем, так и само по себе. Кроме того, щавель богат витамином С, магнием и железом.

    Простой рецепт лосося с белым вином и щавелем французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 302 килокалорий.


    Лосось с белым вином и щавелем
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 302 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Лосось 4 стейка
    • Щавель 300 г
    • Маргарин 20 г
    • Лук - шалот 2 шт.
    • Белое сухое вино 50 мл
    • Крем - фреш 150 мл
    • Подсолнечное масло 2 ст. л.
    • Соль, свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Измельчите щавель и лук - шалот.
    2. Приправьте стейки лосося солью и перцем.
    3. Разогрейте подсолнечное масло в сковороде.
    4. Обжарьте рыбу с обеих сторон в течение 8-10 минут.
    5. На другой сковороде растопите маргарин.
    6. Обжарьте лук - шалот в течение 3-4 минут (до коричневого цвета).
    7. Добавьте вино, а затем крем - фреш и щавель.
    8. Перед подачей щедро полейте рыбу соусом.


     
    А_Чаевская нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. уверена маме понравится
    все любители лосося с белым вином и щавелем оценили!
     
    Aaifobbe нравится это.
  4. мммммммм, вкусняга какая!
     
    podorozhnaya85 нравится это.