Вы уже перепробовали все возможные и невозможные рецепты из тыквы? А вы знали, что из оранжевой красавицы можно приготовить еще и питательный смузи? Делимся рецептом.Очень простой рецепт пряного тыквенного смузи американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 85 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 85 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: 2 часаСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: Легкий завтрак, НапиткиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на четыре порцииКолотый лед 1 чашкаМолоко 1/1, чашкиТыквенное пюре 1/1, чашки 1Мед 1 ст. л.Молотый мускатный орех щепоткаПошаговое приготовлениеСмешайте все ингредиенты в блендере.Взбейте до однородного состояния.Разлейте по высоким стаканам и подавайте к столу.
как вкусно! Я полюбила пряный тыквенный смузи с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать пряный тыквенный смузи, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.