Салат из арбуза и огурцов


  1. Этот салат, в котором органично сочетается сладкий вкус арбуза с чуть острым привкусом кресс-салата, можно подавать и как закуску, и как десерт.

    Очень простой рецепт салата из арбуза и огурцов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 94 килокалорий.


    Салат из арбуза и огурцов
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 94 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

    Ингредиенты на две порции

    • 50 г кресс - салата
    • 250 г мякоти арбуза
    • 2 огурца средней величины
    • 2 веточки базилика
    • 1 ст. л. кедровых орешков

    Пошаговое приготовление

    1. Вырезать из арбуза 250 г мякоти, удалить из нее косточки, нарезать небольшими кубиками. Огурцы вымыть, нарезать тонкой соломкой. Если у огурцов грубая горькая кожица, ее следует предварительно снять.
    2. Кресс - салат разобрать на веточки, промыть, обсушить. Базилик вымыть, обсушить и разобрать на листики. Сложить в салатницу арбуз, огурцы и зелень; очень аккуратно перемешать. Разложить салат по тарелкам.
    3. Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде в течение 5 мин., посыпать ими салат. Отдельно подать густой натуральный йогурт.


     
    МаяЛ, Xexfkeiwo, Awoeoyj и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    d_evgeniya и Личко Н нравится это.
  4. Спасибо, рецептик замечательный
     
    Bxixyzcru нравится это.
  5. Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю салат из арбуза и огурцов
     
    Ropevpy, Papsiuego и suslova84 нравится это.
  6. Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Мехова Т нравится это.
  7. Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить салат из арбуза и огурцов,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Т_Непочатая нравится это.
  8. Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!