Рецепт приготовления салата из шпината, тунца, каштанов, помидора сельдерея и соевого соуса.Количество порций: 4Непростой рецепт салата из шпината и тунца китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 150 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 15 минКоличество калории: 150 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На ужинСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Китайская кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порциишпината — 6 Чашектунца — 300 Граммростков фасоли — 1 Чашкакаштанов — 240 Граммпомидор — 1 Штукастебель сельдерея — 1 Штуказеленый лук — 1 Штукасоевого соуса — 3 Ст. ложкирисового уксуса или белого винного уксуса — 2 Ст. ложкиводы — 1 Ст. ложкакунжутного масла — 2-3 Чайных ложексахара — 1 Чайная ложкасухой горчицы — 1/1, Чайных ложкиПошаговое приготовлениеРазрезать тунца на крупные куски. Нарезать помидор сельдерей и зеленый лук. В большой миске для салата перемешать шпинат, тунца, бобовые ростки, нарезанные каштаны, помидоры, сельдерей и зеленый лук.В отдельной чаше смешать соевый соус, рисовый уксус или белый винный уксус, воду, кунжутное масло, сахар, сухую горчицу и несколько капель острого перечного соуса. Накрыть крышкой и встряхнуть, чтобы перемешать.Залить соусом готовый салат из тунца, перемешать и сразу подавать.