Метки:

  1. Простой рецепт цитрусово-ягодного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 42. Содержит всего 195 килокалорий.


    Цитрусово-ягодный смузи
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество калории: 195 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Низкокалорийная еда, Смузи

    Ингредиенты на четыре порции

    • Апельсиновый сок ½ стакана
    • Натуральный обезжиренный йогурт ¾ стакана
    • Сухое молоко 2 столовые ложки
    • Свежие ягоды 135 г
    • Мед 1 столовая ложка
    • Ванильный экстракт ½ чайной ложки

    Пошаговое приготовление

    1. В блендере смешайте ягоды, йогурт, апельсиновый сок, сухое молоко, мед и ваниль. Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.


     
    #1 Lzisiojp, 3 янв 2017
    Дробицкая В нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    #2 Auaduuoc, 20 июн 2017
    Kcnuncx, Надя_Ш, Piedirw и ещё 1-му нравится это.
  3. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    #3 alyanova78, 16 сен 2017
    ivixzg и Ujfmial нравится это.
  4. Спасибочки :)
     
    #4 Xoauvapia, 8 ноя 2017
    jvble, Pdiacusi и eyeegyjho нравится это.
  5. рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    #5 neverova92, 17 ноя 2017
    Ktoeobtq и Asoazuea нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)