Каждый ребенок нуждается в качественной и здоровой пище. Приготовьте своему чаду обалденные рыбные тефтели, уверен, понравится! Тефтели сочетаются с картофельным пюре или макаронами.
Перед вами - простой рецепт приготовления рыбных тефтелей для ребенка. Филе трески перекручиваем на мясорубке с предварительно замоченным хлебом, добавляем яичный желток и сливочное масло. Формируем тефтели и запекаем их в духовке, добавив небольшое количество воды. Надеюсь, что детишкам понравится!
Количество порций: 2
Простой рецепт рыбных тефтелей для ребенка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 мин. Содержит всего 140 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: 50 мин
Количество калории: 140 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: На обед
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Горячие блюда, Тефтели
Ингредиенты на две порции
Рыбное филе — 100 Грамм (треска)
Хлеб пшеничный — 1 Штука (ломтик)
Вода — 1/1, Стакана
Желток яичный — 1/1, Штуки (вареный)
Масло сливочное — 1/1, Чайных ложки
Соль — По вкусу
Пошаговое приготовление
Рыбное филе очищаем.
Хлеб заранее замочите в холодной воде или молоке.
Соединяем филе и хлеб, пропускаем все через мясорубку.
Добавьте желток и масло.
Кладем по вкусу соль, перемешиваем массу и формируем небольшие тефтели.
Перекладываем тефтели в форму для запекания, доливаем до половины воду. Готовим в духовке 25-30 минут. Приятного аппетита!
