Вы можете подать эти чипсы как закуску, а можете украсить ими салат или основное блюдо, например, пасту. Если под рукой нет пармезана, используйте любой твердый сыр.

Простой рецепт сырных чипсов европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 88 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 88 килокалорий
• Количество порций: 7 порций
• Повод: Более 3-х часов

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Закуски
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Запекание
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на три порции

• Тертый пармезан 1 чашка
• Семена мака 1 ст. л.
• Поджаренный кунжут 1 ст. л.
• Сушеный молотый чеснок 1 ст. л.
• Сушеный молотый лук 1 ст. л.
• Крупная соль 2 . л.

Пошаговое приготовление

1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. Застелите противень пергаментной бумагой.
3. Смешайте семена мака, кунжут, чеснок, лук и соль.
4. Выложите на пергамент столовую ложку пармезана и сформируйте лепешку. Посыпьте смесью специй. Заполните весь противень.
5. Отправьте противень в духовку и запекайте 4-5 минут до золотистого цвета.
6. Выньте из духовки и оставьте на 30 секунд, а затем выложите чипсы на решетку.
7. Повторите, пока сыр и специи не закончатся.
8. Храните при комнатной температуре.