Свиная котлета на кости со спаржей


  1. Весна... начался сезон спаржи! Я хоть не так давно «познакомилась» с этим овощем, но в сезон стараюсь покупать нереже, чем раз в неделю. Конечно, спаржа отлично сочетается с Голандским или другим соусом, или со стейком красной рыбы, но сегодня мы будем её подавать с пикантной свиной котлетой на кости. Получился вполне неплохой ужин.

    Сложный рецепт свиной котлеты на кости со спаржей европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 293 килокалорий.


    Свиная котлета на кости со спаржей
    • Время подготовки: 2 часа 10 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 293 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: Банкет, ужин, обед
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на пять порций

    • Основные ингредиенты
    • Помидоры черри 400 г
    • Свинина антрекот 5 шт.
    • Спаржа зелёная 400 г
    • Маринад для мяса
    • Горчица в семенах 1 ч. л.
    • Имбирь свежий 1 ст. л.
    • Карри 1 ч. л.
    • Масло оливковое Extra Virgin 4 ст. л.
    • Мёд 1 ст. л.
    • Паприка сладкая молотая 1 ч. л.
    • Перец чили свежий 1 шт.
    • Розмарин сухой 1 ч. л.
    • Соус соевый 30 мл
    • Соус Терияки 50 мл
    • Тимьян (Чабрец) сухой 1 щепотка
    • Чеснок сушёный молотый 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовим все ингредиенты: мясо, специи. Приправы можно регулировать по своему вкусу.
    2. Имбирь и чили нарезать на кусочки.
    3. Смешать все ингредиенты для маринада, 2 ст. л. оливкового масла отложить.
    4. Мясо разрезать по косточке.
    5. Выложить в миску и залить маринадом, мариновать не менее 2 часов.
    6. Вынуть из маринада, очистить от кусочков имбиря и чили (чтобы не пригорел), выложить в сковороду и жарить на среднем огне с 2 сторон около 3-4 минут с каждой стороны.
    7. У спаржи отрезать грубую часть, затем разрезать её пополам.
    8. Черри тоже разрезать пополам.
    9. Снять с плиты сковороду с мясом.
    10. Выложить поверх спаржу и черри, полить оставшимися 2 ст. л. оливкового масла и запечь в сковороде при 200°С, минут 10-12.
    11. Наше мясо со спаржей готово!!! Приятного аппетита!


     
    Rqieieo и Coviuouri нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Юля_Б и aexotn нравится это.
  4. спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант свиной котлеты на кости со спаржей
     
    Fierekkb и Tosamvs нравится это.
  5. это просто очень вкусно
     
    polanski78 и Utqfaooe нравится это.
  6. отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо