Рецепт приготовления салата из спаржи и томатов с чесноком.

Количество порций: 2

Несложный рецепт салата "Сезама Бина" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 125 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 125 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: На обед

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• зеленая фасоль — 450 Грамм
• уксус — 2 Ст. ложки
• оливковое масло — 5 Ст. ложек
• помидоры черри — 2 Стакана
• соль — 1 Чайная ложка
• кайенский перец — 1 Чайная ложка
• чеснок — 2 Зубчика
• кунжутное масло — 2 Ст. ложки
• жаренный арахис — 2 Ст. ложки (дробленый )
• перец — 1 Чайная ложка

Пошаговое приготовление

1. Ингредиенты:
2. Соберите фасоль в пучки и обрежьте с обоих концов.
3. Когда вы закончите они должны выглядеть примерно так:
4. Отварите фасоль.
5. Нарезаем помидоры пополам.
6. Вот так:
7. Шинкуем чеснок.
8. Когда фасоль приготовится, снимите её с огня.
9. Охладите фасоль.
10. Дробите арахис с помощью кофемолки или блендера.
11. Положить все остальные ингредиенты с чесноком и арахисом в миску.
12. Взбейте.
13. Перемешайте все вместе.
14. Охлаждаем в холодильнике.
15. Приятного аппетита!