Простой рецепт шашлычков сатей из курицы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 15 минут. Содержит всего 245 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 1 час 15 минутКоличество калории: 245 килокалорийКоличество порций: 10 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на десять порцийКуриная грудка 6 штукСоевый соус ¼ стаканаРастительное масло ¼ стаканаКоричневый темный сахар ¼ стаканаСвежая кинза 50 гКетчуп 3 столовые ложкиЧеснок 2 зубчикаСоус табаско 1 чайная ложкаЗеленый лук 15 гПошаговое приготовлениеПоставить курицу в холодильник на 30 минут. Затем достать и нарезать ее по диагонали на кусочки шириной по 0,5 см — получатся длинные узкие полосочки.Мелко нарезать кинзу, лук и чеснок, переложить в миску. Добавить туда же соевый соус, масло, сахар, кетчуп, табаско и перемешать. Залить этим соусом курицу и поставить в холодильник — она должна провести там минимум 30 минут, максимум 1 час.Установить решетку в духовке на верхнем уровне, примерно в 15 см от нагревательного элемента, включить его. Выложить форму для жарки фольгой и накрыть ее специальной крышкой с отверстиями. Нанизать мясо на пятнадцатисантиметровые шпажки гармошкой и выложить на крышку. Кончики шпажек прикрыть полоской из фольги, чтобы они не сгорели. Жарить 4 минуты, затем перевернуть их и продолжать жарить около 4 минут. Подавать горячими.Это блюдо хорошо сочетается с острым арахисовым соусом eda.ru/recepty/sousy-marinady/-53560.
@Egyceoo, очень интересная идея! ща попробуем приготовить шашлычки сатей из курицы по этому простому рецептику.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать шашлычки сатей из курицы, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.