Пышный, румяный омлет, запеченный в духовке с помидорами и сыром, значительно вкуснее и полезнее жаренного.
Простой рецепт запеченного омлета домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 41 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 20 минут
Количество калории: 41 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Блюда с яйцами, с сыром, молоком
Ингредиенты на десять порций
Яйца — 3 шт
Помидоры
Сыр прибалтийский — 30 г
Мука пшеничная — 3 ст. л.
Масло сливочное несоленое — 10 г
Панировочные сухари — 1/1, ч. л.
Соль
Пошаговое приготовление
В миске взбить яйца. Сыр натереть на терке, помидор нарезать кубиками, лук мелко нашинковать. Добавить в миску с яйцами сыр, помидоры, лук, соль и муку.
Хорошо взбить. Небольшие формочки смазать сливочным маслом и посыпать панировочными сухарями. Выложить смесь в формочки. Поставить в разогретую до 180 градусов С духовку на 15 минут. Готовый запеченный омлет подавать горячим. Приятного аппетита!
