Крем-суп из цветной капусты с брынзой


  1. Сегодня наш редактор Татьяна Гребенник приготовит очень простой крем-суп из цветной капусты. Кстати, если вы на диете, то сливки в рецепте можно полностью заменить на обезжиренное молоко.

    Я, признаться, очень люблю крем-супы. Как готовить, так и есть. Я принципиально не добавляю в них муку. Это лишние калории. И поаккуратнее с солью – в рецепте есть и без того соленая брынза. Наш сегодняшний крем-суп особенно хорошо будет сочетаться с хлебом с семечками.

    Простой рецепт крем-супа из цветной капусты с брынзой европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 179 килокалорий.


    Крем-суп из цветной капусты с брынзой
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 179 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Первое блюдо
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на четыре порции

    • Цветная капуста 1 кг
    • Яичный желток 2 шт.
    • Брынза 30 г на порцию
    • Сливочное масло 70 г
    • Сливки 100 г
    • Молоко 200 г
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сначала вымойте качан цветной капусты. Разделите его на соцветия и варите в течение 10 минут.
    2. Вытащите почти готовые соцветия и сцедите воду. В той же кастрюле растопите сливочное масло и добавьте туда 2 стакана холодной воды. Готовьте на среднем огне 5 минут.
    3. Добавьте в кастрюлю соцветия, залейте молоком и готовьте так еще 5-7 минут.
    4. Затем убавьте огонь до минимума. Добавьте в кастрюлю сливки и яичные желтки и пюрируйте суп при помощи блендера.
    5. В готовый суп добавьте брынзу. Посолите и обязательно поперчите по вкусу. Приятного аппетита!


     
    Ioehotiqk и Любимцева Д нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. @Мэри_Ш, очень интересный вариант крема-супа из цветной капусты с брынзой.:)
     
    Поцелинцева Л и Nibdeawoe нравится это.
  4. Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик крема-супа из цветной капусты с брынзой
     
    khazieva93 нравится это.
  5. Очень аппетитно!
    Забрала рецептик крема-супа из цветной капусты с брынзой в закладки, надеюсь скоро приготовлю.