Куриные шашлычки с ананасами в духовке

Очень простой рецепт куриных шашлычков с ананасами в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 153 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество калории: 153 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриное филе 300 г
• Консервированный ананас 200 г
• Кетчуп 100 г
• Соевый соус 100 г

Пошаговое приготовление

1. Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки нарезаем ананасы.
2. Смешиваем соевый соус с кетчупом. Добавляем в полученный соус куриное филе и ставим мариноваться в холодильник на 40 минут.
3. Насаживаем на шпажки филе и ананасы, чередуя их между собой. Застилаем противень бумагой для запекания. Выкладываем на нее шпажки с шашлычком. Ставим форму в духовку и запекаем ее в течение сорока минут.