Запечённый перец с кукурузой


  1. Очень интересный рецепт, сочетание перца и кукурузы дает умопомрачительный результат!!!

    Простой рецепт запечённого перца с кукурузой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 83 килокалорий.


    Запечённый перец с кукурузой
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 83 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: На ужин, На обед, Диетические, Полезно и вкусно
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Овощные закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на пять порций

    • кукуруза (в початках) — 1 шт
    • перец (болгарский красный) — 2 шт
    • помидоры — 200 г
    • сыр Российский — 100 г
    • укроп — 20 г
    • соль — 2 г
    • перец (черный молотый) — 2 г
    • масло оливковое — 30 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить перец, помидоры, зёрна отварной кукурузы, сыр. Помидоры надрезать крестообразно. Залить на 2-3 минуты кипятком, снять шкурку. Мякоть мелко нарезать.
    2. Перец промыть, разрезать вдоль пополам, сохраняя плодоножку. Аккуратно вынуть семена и перегородки. Положить в форму, застеленную фольгой.
    3. На сковородку добавить масло, нагреть. Выложить зёрна кукурузы, через 1 минуту добавить мякоть помидоров. Посолить, поперчить. Тушить около 2 минут. Добавить свежую зелень. Снять с огня.
    4. Полученной начинкой наполнить «лодочки» из перца. Посыпать тертым сыром. Завернуть в фольгу и отправить выпекаться минут 20 при температуре 180 градусов.


     
    yulyac, Oumuoph и К_Ангелова нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. @Ячкова Л,:) очень аппетитное фото запечённого перца с кукурузой
     
    mamazakirova83 нравится это.
  4. Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Ламирова М и mityurina93 нравится это.
  5. Очень довольна запечённым перцем с кукурузой! Благодарю за рецепт.
     
    Марианна_К нравится это.