Салат из цикория и грейпфрута с медово-бальзамической заправкой


  1. Простой рецепт салата из цикория и грейпфрута с медово-бальзамической заправкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 286 килокалорий.


    Салат из цикория и грейпфрута с медово-бальзамической заправкой
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 286 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Оливковое масло 40 мл
    • Мед 10 мл
    • Свежевыжатый сок лайма 10 мл
    • Белый бальзамический крем 10 мл
    • Белый цикорий 1 штука
    • Красный цикорий 1 штука
    • Красные грейпфруты 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Готовим соус. Для этого взбиваем венчиком оливковое масло, мед, белый крем - бальзамик и сок лайма до однородного состояния и убираем ненадолго в холодильник.
    2. Цикорий разделяем на отдельные листочки или режем небольшими ломтиками.
    3. Очищаем грейпфрут от кожуры и белой пленки и разделяем руками на небольшие кусочки.
    4. Смешиваем в миске для салата цикорий и грейпфрут, заправляем их соусом.
    5. Перед подачей на стол украшаем салат листиком мяты.


     
  2. Похожие рецепты

  3. Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    prokhorenko79, d_alina, Alpipjag и ещё 1-му нравится это.
  4. Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    ИнгаЖ нравится это.
  5. Спасибочки :)
     
    Cmsamiq нравится это.
  6. Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    Gezwpgszo нравится это.
  7. И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Н_Русак нравится это.
  8. Спасибо за угощение, буду пробовать