Пряный картофель «Бомбей»


  1. Предлагаю приготовить картошечку в пряном соусе, где гарам масала играет ведущую роль Гарам масала — смесь обжаренных без масла, а затем размолотых специй. В написанном на санскрите медицинском трактате «Аюр-веда» говорится, что острые специи разогревают тело изнутри, тогда как «холодные» специи помогают снизить внутреннюю температуру тела. Изначально гарам масалу готовили в северных районах Индии с холодными климатическими условиями, поэтому она обычно состоит из таких «теплых» специй, как корица, гвоздика, кориандр, тмин, черный перец, острый красный перец, кардамон или сушеная шелуха мускатного ореха.

    Простой рецепт пряного картофеля «Бомбей» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 188 килокалорий.


    Пряный картофель «Бомбей»
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество калории: 188 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На ужин, На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощей
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на десять порций

    • Картофель — 500 г
    • Перец(мельница) — 1/1, ч. л.
    • Оливковое масло — 3 ст. л.
    • Французская горчица ( или семена горчицы) — 3 ст. л.
    • Зира ч. л.
    • Гарам масала — ½ ч. л.
    • Чили — ½ ч. л.
    • Лук — 4 шт

    Пошаговое приготовление

    1. Молодой картофель помыть, если кожица грубая то очистить, но лучше с кожицей, порезать на сегменты. У меня картошка была среднего размера, я разрезала на 4 части. Отварить до полуготовности. Посолить при варке.
    2. Перец, оливковое масло, горчицу зиру, гарам масала, чили смешать, все хорошо взбить. (на кило картошки, возмите двойную порцию)
    3. Картофель слить воду, положить в пакет, туда же добавить соус, и все хорошо потрясти, перемеша
    4. Выложить на противень, запекать в разогретой духовке до 200 гр.
    5. Маленькие луковички лучше взять разного цвета, красного и белого цвета, разрезать на 2 половины и срезом положить на разогретую сковородку гриль, ( у меня обычная) буквально на минуты две. Выложить на картошечку.
    6. Вот такая красавица получилась
    7. Угощайтесь.


     
    bakulina84 и euvooi нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Aouiaava и kamalova92 нравится это.
  4. Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  5. какая вкусняшка!
     
    Iphoabo, Гнедина М и К_Луканина нравится это.
  6. bgeeazoai, Маша_М, Auqqbeou и ещё 1-му нравится это.