Острый салат с курицей

Метки:

  1. Простой рецепт острого салата с курицей индийской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 287 килокалорий.


    Острый салат с курицей
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 287 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: 8 марта
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Технология приготовления: Запекание в духовке

    Ингредиенты на восемь порций

    • курица (филе) 300 г
    • капуста 200 г
    • яйца куриные 2 шт.
    • морковь 1 шт.
    • чеснок 1 зубчик
    • масло подсолнечное 3 ст. л.
    • соль
    • лук 1 шт.
    • чили (соус)

    Пошаговое приготовление

    1. Филе курицы нарезать соломкой и обжарить на масле до образования золотистой корочки.
    2. Добавить нарезанный полукольцами лук, измельченный чеснок, обжаривать 2-3 мин.
    3. Добавить соль и красный перец по вкусу.
    4. Капусту нашинковать, морковь нарезать длинной соломкой, посолить и отжать лишний сок.
    5. Яйца взбить с молоком, солью и испечь блинчик.
    6. Охладить и нарезать узкими длинными полосками.
    7. Ингредиенты соединить, добавить соус чили.
    8. Перемешать.
    9. Поставить в холодильник на 2 часа.


     
    #1 ЗояО, 6 янв 2017
    ГалкаГ нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    #2 ЮляшаЦ, 1 мар 2017
    sachenko95 нравится это.
  3. А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    #3 i_alesya, 9 мар 2017
  4. Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    #4 lerai, 31 мар 2017
    d_lyolya нравится это.
  5. принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    #5 Ouzozai, 22 апр 2017
    Mjobgojuo нравится это.
  6. отличная тема:) уже в закладке.
     
    #6 n_rita, 1 июн 2017
    Puidkoao нравится это.
  7. Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    #7 Oeiaoaae, 6 июн 2017
    Orirzae и zabrodina78 нравится это.
  8. Отличный рецепт:)
    Обожаю острый салат с курицей
     
    #8 Dhaxnxiuy, 23 авг 2017
  9. ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    #9 Iivioeiee, 18 окт 2017
    subbot80 нравится это.
  10. Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    #10 Larbcukp, 20 окт 2017
    Xijetiwuz, ogqaifie, Р_Герасимка: и 2 другим нравится это.
  11. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    #11 Ситник Т, 30 дек 2017
    Poeslzhwi нравится это.
  12. Спасибо, рецептик замечательный
     
    #12 Л_Гажиенко, 19 фев 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)