Салат Щетка - эффективный и вкусный способ избавиться от лишних килограммов. Простой рецепт салата Щетка для похудения - на заметку тем, кто хочет похудеть!Количество порций: 4Простой рецепт салата "Щетка" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 196 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 45 минКоличество калории: 196 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На завтракСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на четыре порцииСвекла — 200 ГраммМорковь — 300 ГраммКапуста — 300 ГраммЗелень — - По вкусуЛимонный сок — - По вкусуОливковое масло — - По вкусуПошаговое приготовлениеСалат «Щетка» для похудения широко известен и популярен среди тех, кто интересуется темой похудения. Сам не пробовал, но жена моя пробовала - результат был достаточно ощутимый, так что салат действительно можно считать диетическим. Насколько знаю, он помогает почистить организм от шлаков, что особенно актуально для худеющих.Рассказываю, как приготовить салат «Щетка» для похудения:Морковь и свеклу натираем на средней терке, капусту и зелень мелко шинкуем.Смешиваем овощи, заправляем лимонным соком и небольшим количеством воды.Оставляем салат в холодильнике на 30 минут, после чего заправляем оливковым маслом и употребляем. Не солим!Салат «Щетка» для похудения готов. Приятного аппетита!