Зпеченные картофель, морковь и цуккини


  1. Простой рецепт зпеченных картофель, морковь и цуккини домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 210 килокалорий.


    Зпеченные картофель, морковь и цуккини
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 210 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Постная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Картофель 5 штук
    • Морковь 3 штуки
    • Цукини 2 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Сушеный тимьян по вкусу
    • Растительное масло по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Помыть и очистить овощи (цукини можно оставить с кожурой). Картошку, морковь и цукини нарезать крупно. Лук мелко порубить ножом.
    2. Подготовленные овощи сложить в форму для запекания. В отдельной посуде тщательно смешать перец, соль и тимьян (или другие сушеные травы) с растительным маслом. Залить овощи получившейся заправкой, тщательно их перемешать, затем дать пару минут постоять.
    3. Поставить в духовку форму на 20 минут, после чего вынуть и снова перемешать овощи, повторно убрать в духовку (примерно еще на 20 минут). Нужно следить, чтобы овощи не пригорали, для чего может потребоваться добавить к ним ещё немного масла. Когда блюдо будет готово, то овощи в нём станут мягкими и будут легко нанизываться на вилку — значит, пора доставать их из духовки.


     
  2. Похожие рецепты

  3. отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Xrfoloioa нравится это.
  4. Спасибочки :)
     
    Mayhaoyuh, o_kira и kasyanova81 нравится это.
  5. УРА!!! Свершилось!
    Я сделала зпеченных картофель, морковь и цуккини!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Einhnawqo нравится это.
  6. Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  7. Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
  8. Я с дочкой делаем зпеченных картофель, морковь и цуккини. Довольно вкусно выходит :)
     
    lyubovnik78 и euvooi нравится это.
  9. хороший рецепт. Спасибо
     
    Apydwee нравится это.