Простой рецепт зеленого салата с морковью и апельсинами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 212 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 212 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: Обед, УжинСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыИнгредиенты на четыре порции200 г смеси салатных листьев2 средние молодые морковки2 апельсинапорошок карри4 ст. л. оливкового масласоль, перец - по вкусуПошаговое приготовлениеПри помощи ножа для цедры или обычной терки настрогайте морковь.С апельсинов срежьте кожуру вместе с белой частью, чтобы стала видна мякоть. Вырежьте филе по долькам между пленками, разрежьте каждое филе пополам.Смешайте морковь, апельсины вместе с выделившимся соком и парой щепоток порошка карри. Добавьте оливковое масло, соль и перец.Выложит салатные листья в миску. Добавьте морковь с апельсинами и заправкой, перемешайте и сразу же подавайте.
УРА!!! Свершилось! Я сделала зеленый салат с морковью и апельсинами! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!