В тайской кухне легкий и полезный зеленый салат с рисовой лапшой и арахисом вполне может выступить, как блюдо главное и единственное. Воспользуйтесь рецептом для легкого и здорового обеда.

Несложный рецепт тайского салата с лапшой тайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 179 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 179 килокалорий
• Количество порций: 8 порций
• Повод: 2 часа

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Тайская кухня
• Тип блюда: Салат
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на шесть порций

• Арахисовое масло 1/1, чашки
• Паста Тамаринда 1 ст. л.
• Кунжутное масло 1 ч. л.
• Соевый соус 1 ст. л.
• Кленовый сироп по вкусу
• Имбирь молотый по вкусу
• Рисовая лапша 200 г
• Зеленый салат 200 г
• Кинза, мята, базилик по 2-3 веточки
• Арахис 1 горсть

Пошаговое приготовление

1. Вскипятить воду и замочить рисовую лапшу в кипятке по инструкции. Промыть холодной водой и отложить.
2. Приготовить соус, смешав масла, соевый соус, кленовый сироп, пасту и молотый имбирь.
3. Зелень порубить и смешать с лапшой. Полить соусом и посыпать арахисом. Подавать сразу же.