Простой рецепт омлета с сыром в чашке французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 276 килокалорий.
- Время подготовки: 7 минут
- Время приготовления: 30 минут
- Количество калории: 276 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Французская кухня
- Тип блюда: Завтраки, Французская кухня, Низкокалорийная еда, Омлет, Омлет с сыром
Ингредиенты на одну порцию
- Голландский сыр 40 г
- Яйцо куриное 1 штука
- Помидоры 1 штука
- Сушеная петрушка ½ чайной ложки
- Молотый сушеный чеснок щепотка
- Огурцы ½ штуки
- Дижонская горчица ½ чайной ложки
Пошаговое приготовление
- Яйцо взбить вилкой в огнеупорной миске.
- Добавить нарезанные кубиками сыр, половинку помидора.
- Добавить чесночную пудру и зелень. Перец и соль - по желанию.
- Поставить в духовку, разогретую на максимальной температуре на 20-30 минут.
- Сервировать второй половинкой помидора, свежим огурцом и ложкой дижонской горчицы.
Метки:
-
ЛюдаФ и baronina86 нравится это.
-
Рецепт омлета с сыром в чашке понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:DSzoqpdnf, punova95 и petrechenko85 нравится это. -
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об омлете с сыром в чашке зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!Афинеевская О и Сабреева З нравится это. -
таким способом обязательно попробуем приготовить омлет с сыром в чашке! спасибо!
-
быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
