Обожаете овощи? Тогда вам точно понравится этот вкуснейший салат из самых сочных овощей. Не забудьте добавить оливки.
Непростой рецепт овощного салата с оливками европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 260 килокалорий.
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 260 килокалорий
- Количество порций: 12 порций
- Повод: 1 час
- Сложность: Непростой рецепт
- Национальная кухня: Европейская кухня
- Тип блюда: Салат
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
- Технология приготовления: Сырым
- Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на шесть порций
- Огурец 1 шт.
- Томаты черри 1 чашка
- Оливки 1/1, чашки
- Красный лук 1/1, шт.
- Авокадо 1 шт.
- Лимон 1 шт.
- Перец Сладкий банан 2 шт.
- Тертый твердый сыр 2 ст. л.
- Для заправки:
- Оливковое масло 1/1, чашки
- Домашний майонез 3 ст. л.
- Белый винный уксус 2 ст. л.
- Лимонный сок 1 ст. л.
- Итальянские приправы по вкусу
- Молотый красный перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- Нарежьте огурец с помощью овощечистки. Выложите в миску.
- Помидоры черри и оливки разрежьте на половинки, если это необходимо. Также отправьте в миску.
- Красный лук нарежьте тонкими полукольцами и также переложите в миску.
- Авокадо очистите. Мякоть нарежьте на кубики. Добавьте в салат.
- Добавьте к салату банановый перец и дольки лимона.
- Все ингредиенты для заправки перемешайте.
- Заправьте салат, посыпьте тертым сыром и подавайте к столу.
