Салат из селедки и апельсинов

Простой рецепт салата из селедки и апельсинов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 237 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 237 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на шесть порций

• Филе сельди 400 г
• Морковь 300 г
• Апельсины 2 штуки
• Подсолнечное масло 50 мл
• Белокочанная капуста 300 г
• Петрушка 10 г
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Нарезать капусту и морковь тонкой соломкой, петрушку измельчить.
2. Разделать апельсин на сегменты без пленок, а сок второго взбить вместе с маслом, посолить и поперчить.
3. Смешать с овощами и петрушкой и через десять минут подавать с тонкими ломтиками селедки.