Лепешки со шпинатом и грибами


  1. Рецепт приготовления маисовых лепешек со шпинатом, сыром и грибами. Подавайте их с вашей любимой сальсой.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт лепешек со шпинатом и грибами мексиканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 114 килокалорий.


    Лепешки со шпинатом и грибами
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 114 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Бутерброды, Выпечка
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • масла канолы — 2 Ст. ложки
    • красных лука — 2 Штуки
    • шампиньонов — 240 Грамм
    • шпината — 180 Грамм
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • маисовых лепешек — 8 Штук
    • сыра Монтерей Джек с перцем — 240 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 200 градусов. В сковороде на среднем огне нагреть 1 столовую ложку масла. Готовить лук, помешивая, пока он не станет слегка золотистым, около 5 минут. Добавить грибы, жарить, помешивая, пока они не станут мягкими, от 6 до 8 минут.
    2. Добавить шпинат в две партии, жарить от 2 до 3 минут. Приправить солью и перцем.
    3. Смазать одну сторону лепешек оставшимся маслом. Выложить 4 лепешки смазанной стороны вниз на двух листах для выпечки. Выложить сверху на каждую лепешку сыр, смесь шпината с грибами. Накрыть сверху оставшимися 4 лепешками, смазанной стороны вверх, и слегка прижать.
    4. Выпекать, пока сыр не расплавится и лепешки не станут золотисто - коричневого цвета, переворачивая их один раз, около 10 минут. Перед подачей разрезать лепешки на 4 части.


     
    Mwsooxga, ЛидаУ, Нюта_Г и 3 другим нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант лепешек со шпинатом и грибами ещё не пробовала:D
     
    Iiqeoofg и mashai нравится это.
  4. Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Aselimcm нравится это.
  5. вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Lvomulog нравится это.
  6. выглядит очень аппетитно
     
  7. Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Лера_Г нравится это.
  8. Какой замечательный рецепт лепешек со шпинатом и грибами - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Eniuiadg и Yyioeky нравится это.
  9. я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже лепешки со шпинатом и грибами получается здорово!
     
    Субеева Л, kuryacha96, Oiocaha и ещё 1-му нравится это.
  10. Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.