Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
Салат Метелка способствует очищению кишечника и похудению. Ешьте его 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня!
Также салат подают к мясным блюдам или гарнирам.
Очень простой рецепт салата Метёлка свекла морковь яблоко домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 41 килокалорий.
Время подготовки: 8 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 41 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на четыре порции
Капуста белокочанная 200 гр
Морковь 1 шт.
Свекла 1 шт.
Яблоки 1 шт.
Пошаговое приготовление
1 Капусту нашинковать и слегка помять, чтобы пустила сок.
2 Морковь, свеклу(сырую!), яблоко порезать соломкой. Я использовала специальную терку.
3 Все ингредиенты смешать и заправить соком половины лимона. По желанию можно добавить оливковое масло.
