Креветки в панировке с белой фасолью


  1. Креветки в панировке порадуют даже самого привередливого гурмана. Это блюдо довольно простое, но при этом весьма изысканное. Дополните креветки гарниром из белой фасоли.

    Простой рецепт креветок в панировке с белой фасолью европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 45 килокалорий.


    Креветки в панировке с белой фасолью
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на шесть порций

    • Хлебные крошки 1/1, чашки
    • Свежий розмарин 2 ст. л.
    • Оливковое масло 5 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Креветки 450 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Консервированная белая фасоль 530 г
    • Рукола 2 пучка

    Пошаговое приготовление

    1. Розмарин порежьте.
    2. Креветки очистите, если это необходимо.
    3. Зубчик чеснока мелко порубите.
    4. Банку с фасолью откройте, слейте воду и промойте.
    5. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    6. В миске смешайте хлебные крошки, розмарин, 3 столовые ложки оливкового масла. Посолите и поперчите.
    7. Добавьте креветки и хорошенько перемешайте.
    8. Переложите креветки на противень и запекайте, пока крошки не станут хрустящими. Это займет 10-12 минут.
    9. В сковороде на среднем огне разогрейте оставшееся оливковое масло. Добавьте чеснок и готовьте, помешивая, в течение 30 секунд.
    10. Добавьте фасоль, 1/1, чашки воды. Посолите и поперчите. Готовьте 2-3 минуты.
    11. Снимите фасоль с огня и перемешайте с рукколой.
    12. Подавайте фасоль с креветками.


     
    bogovskaya98 и ПоллиВ нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. @Е_Серебро, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить креветок в панировке с белой фасолью по этому простому рецептику.
     
    Zgbjoqif нравится это.
  4. я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже креветки в панировке с белой фасолью получается здорово!
     
    salmina85, Зюкова Р, Gfuogaviy и 2 другим нравится это.
  5. Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Eoamgixv нравится это.
  6. А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Т_Кусова нравится это.