Карри с яблоками и нутом

Метки:

  1. Несложный рецепт карри с яблоками и нутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 495 килокалорий.


    Карри с яблоками и нутом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 21
    • Количество калории: 495 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка
    • Карри 6 чайных ложек
    • Репчатый лук 1 головка
    • Тертый имбирь 2 столовые ложки
    • Чеснок 4 зубчика
    • Рубленная кинза ½ стакана
    • Зеленые яблоки 2 штуки
    • Помидоры в собственном соку 800 г
    • Консервированный нут 850 г
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Натуральный йогурт 1 стакан

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите луковицу и нарежьте полукольцами. Измельчите чеснок. Яблоки очистите от кожицы и сердцевины и порежьте небольшими кусочками. Промойте и просушите нут.
    2. Разогрейте оливковое масло в большом сотейнике на среднем огне. Добавьте карри и обжарьте минуту. Затем добавьте лук, имбирь и чеснок. Обжарьте 2–3 минуты.
    3. Добавьте кинзу, помидоры, яблоки и нут. Накройте крышкой и тушите до мягкости 30–40 минут. Затем откройте крышку и дайте слегка загустеть, примерно 5 минут.
    4. Снимите с огня и вмешайте лимонный сок.
    5. Перед подачей вмешайте йогурт.

    Рецепт приготовления Cмеси карри



     
    #1 Iiiiejodi, 7 янв 2017
    Н_Чернецкая и Biyaoqi нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. спасибо за отличный рецепт!
     
    #2 Ofiioeiao, 10 мар 2017
    Кометчикова В и С_Медвидь нравится это.
  3. Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    #3 Zlaageu, 18 мар 2017
    Zvucoaoe, g_nyuta и Okeoomoiv нравится это.
  4. Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    #4 Ecfuhkuia, 7 май 2017
    m_ksyukha, s_dariya, Xiecsvrhm и ещё 1-му нравится это.
  5. рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    #5 Теренина К, 15 авг 2017
    Ekuimvpe и faleeva90 нравится это.
  6. Очень довольна карри с яблоками и нутом! Благодарю за рецепт.
     
    #6 Tvveuaido, 20 авг 2017
    Etmeaiy и kochulova80 нравится это.
  7. Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали карри с яблоками и нутом. Спасибо за рецепт!
     
    #7 Xkleqevip, 26 авг 2017
    Jtkctuz нравится это.
  8. Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    #8 Кристина_С, 16 окт 2017
    Петров К и МаняМ нравится это.
  9. Обалденный рецептик карри с яблоками и нутом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    #9 Oeuouiekn, 5 мар 2018
    О_Любецкая и zheleznova92 нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)