Простой рецепт салата с мандаринами и орехами русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 179 килокалорий.
- Время подготовки: 17 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 179 килокалорий
- Количество порций: 10 порций
- Повод: День рождения
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Русская кухня
- Тип блюда: Салаты без майонеза, Салаты с орехами, Салаты
- Технология приготовления: Жарение
Ингредиенты на четыре порции
- мандарины 4 шт.
- яблоки 2 шт.
- кешью (или грецкий орех) 25 г
- йогурт (натуральный) 3 ст. л.
- перец красный (молотый) 1-2 щепотки
- кинза 10 г
- мята веточка
- соль по вкусу
- сахар по вкусу
Пошаговое приготовление
- Яблоки очистить.
- Нарезать тонкими ломтиками.
- Очистить мандарины.
- Очистить дольки от остатков цедры.
- Разрезать дольки пополам.
- Измельчить орехи кешью или ядра грецких орехов.
- Мелко порубить стебли кинзы.
- Смешать йогурт с кайенским перцем.
- Смешать фрукты и кинзу, добавить соль или сахар (в зависимости от того, каким вы желаете видеть салат).
- Полить смесью йогурта и перца, посыпать орехами.
- Украсить мятой.
Метки:
-
Leedshkj и Газизуллина З нравится это.
-
Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
Скорикова С и Siennrqio нравится это. -
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
-
очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Exgouuon и pistsova83 нравится это. -
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже салат с мандаринами и орехами получается здорово!
