Хрустящая курица с пряностями и салатом

Метки:

  1. Непростой рецепт хрустящей курицы с пряностями и салатом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 247 килокалорий.


    Хрустящая курица с пряностями и салатом
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 247 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриное филе 900 г
    • Паприка 1 штука
    • Сыр фета 100 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Сметана 20% - ная 200 г
    • Красный лук 1 штука
    • Салат ромен 1 штука
    • Помидоры черри 250 г
    • Морковь 2 штуки
    • Рис 250 г
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Белый винный уксус 2 чайные ложки
    • Сливочное масло 50 г
    • Тимьян 1 г

    Пошаговое приготовление

    1. Разогреть духовку до 225 градусов, смазать маслом или выложить бумагой для выпечки противень. Положить в небольшую миску 50 г сливочного масла, добавить 0,5 столовые ложки тимьяна, зубчик чеснока, пропущенный через пресс, по щепотке соли и черного перца. Тщательно размять. Приготовить высокую миску и блендер.
    2. Выложить на противень около 900 г курицы, порубленной кусочками. Посыпать 0,5 чайной ложки соли и 2 щепотками черного перца. Надрезать крестом кожу на каждом из кусочков и тщательно натереть курицу маслом со специями. Поставить противень на верхний уровень духовки на 30 минут.
    3. Отварить рис из расчета на 4 порции (около 250 г).
    4. Порубить половину красной паприки, переложить ее в высокую миску, добавить половину упаковки брынзы фета, 1 стакан сметаны и щепотку черного перца. Измельчить все с помощью погруженного блендера. Мелко порубить 0,5–1 головку красного лука и добавить его к соусу.
    5. Нарезать половину упаковки салата ромен. Почистить 2–3 моркови и нарезать их тонкими кружочками. Разрезать на половинки 1 упаковку помидор черри. Нарезать кубиками половину красной паприки. Перемешать салат в миске и сдобрить 1,5 оливкового масла, 1,5 чайные ложки белого винного уксуса, 2 щепотками соли и щепоткой черного перца.
    6. Подавать курицу с рисом, соусом и свежим салатом.


     
    #1 Ooemcoae, 8 янв 2017
    Zjtmuive нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить хрустящую курицу с пряностями и салатом
     
    #2 Ierobiaua, 29 мар 2017
    Василиса_Т и Qiraodhi нравится это.
  3. Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    #3 novokreschenova98, 27 июн 2017
    Усенко Т нравится это.
  4. Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    #4 sofiyan, 4 июл 2017
  5. УРА!!! Свершилось!
    Я сделала хрустящую курицу с пряностями и салатом!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    #5 Городецкая Л, 20 окт 2017
    ТомаД, ИннаД и Zsferesme нравится это.
  6. принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    #6 vinter81, 15 ноя 2017
    uaqyoeibh и gorpinchenko92 нравится это.
  7. Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик хрустящей курицы с пряностями и салатом
     
    #7 Bjkgetb, 21 ноя 2017
    МинаМ нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)