Зразы с овощами


  1. Уже совсем не за горами лето, а это значит, что пора запасаться отличнейшими рецептами с использованием свежих овощей, а вот и один из таких замечательных рецептов.

    Я очень люблю готовить зразы и всегда стараюсь найти новые и необычные рецепты их приготовления, а этот простой рецепт зраз с овощами я стала использовать совсем недавно, и до сих пор не могу нарадоваться потрясающему вкусу этого блюда. Здесь есть все, что я так люблю: и фарш, и свежие овощи, и даже нашлось место для моего любимого сыра. И если вам так же по душе вот такое сочное сочетание ингредиентов, то я с удовольствием расскажу вам, как приготовить зразы с овощами. Уверена, вы не останетесь к ним равнодушными!

    Количество порций: 8

    Непростой рецепт зраз с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 57 килокалорий.


    Зразы с овощами
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 57 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Зразы

    Ингредиенты на восемь порций

    • Фарш свиной — 400 Грамм
    • Фарш говяжий — 400 Грамм
    • Крахмал — 2 Ст. ложки
    • Манная крупа — 2 Ст. ложки (+ немного для обваливания зраз)
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Помидоры Черри — 4 Штуки
    • Зелень свежая — 40 Грамм
    • Сыр адыгейский — 50 Грамм
    • Яйцо — 4-6 Штук
    • Масло растительное — - По вкусу
    • Специи — - По вкусу
    • Соль — - По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Первым делом ставим вариться яйца. Вы можете их и не добавлять, но лично мне очень понравилось, как они сочетаются с остальными ингредиентами. Варить яйца необходимо вкрутую.
    2. Теперь можно заняться фаршем. Смешиваем два вида фарша, добавляем измельченный в блендере лук, манную крупу и крахмал, солим и посыпаем специями по вкусу.
    3. Далее необходимо хорошенько вымесить фарш.
    4. Когда фарш готов, можно заняться начинкой: смешиваем в блендере помидоры, свежую зелень и адыгейский сыр. Вы можете использовать любые овощ на свой вкус, например, болгарский перец или лук порей. Далее мелко нарезаем отваренные яйца и смешиваем их с овощной начинкой, солим.
    5. Из фарша делаем небольшую лепешку и в середину кладем приготовленную начинку. Края лепешки соединяем и формируем зразу.
    6. Теперь обваливаем зразы в манной крупе.
    7. Обжариваем зразы на сковороде с добавлением масла до золотистой корочки, подаем с любым гарниром. Приятного аппетита!


     
    m_zoya нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать зразы с овощами, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  4. Вот это да! Какой красивый рецептик зраз с овощами! А вкусный и простой!
     
  5. Ух ты! Как красиво и просто!