Салат из манго и сибаса

Метки:

  1. Простой рецепт салата из манго и сибаса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 224 килокалорий.


    Салат из манго и сибаса
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 224 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на одну порцию

    • Манго 90 г
    • Филе сибаса 60 г
    • Руккола 20 г
    • Легкий бальзамический уксус 10 мл
    • Лимонный сок 5 мл
    • Оливковое масло 10 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Свежее филе сибаса нарезать филетировочным ножом тонко, как карпаччо. Выложить одним слоем на тарелку.
    2. Свежее манго очистить от кожуры. Нарезать на слайсере или ножом, стараясь придать получающимся полоскам форму широкой лапши.
    3. Энергично смешать сок лимона с оливковым маслом.
    4. Слегка сбрызнуть выложенную на тарелку рыбу смесью лимона и масла.
    5. Разложить на рыбу нарезанное манго. Сверху выложить горсть рукколы и полить салат выпаренным бальзамико.


     
    #1 Uaelftiw, 8 янв 2017
    samigullina96, Eouaoio и d_dana нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. А что вы нашли в салате из манго и сибаса??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    #2 nikkinen85, 26 фев 2017
    Uofpoeu, Чувашова К, Pnccjxiy и 2 другим нравится это.
  3. @Uaelftiw, очень интересный вариант салата из манго и сибаса.:)
     
    #3 Keviofoju, 3 мар 2017
    О_Колтуновская и nadezhdal нравится это.
  4. Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    #4 Ceioohhf, 22 мар 2017
  5. я обязательно на днях попробую твой вариант салата из манго и сибаса
     
    #5 adiormxv, 10 апр 2017
    Okpagxej и Oxhcqxux нравится это.
  6. Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    #6 Toxizofi, 2 июл 2017
    f_ksyukha нравится это.
  7. Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    #7 Ooeoquaox, 15 дек 2017
  8. Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Uaelftiw ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    #8 sarzhina98, 18 янв 2018
    Efxijzlxt и Noqvolii нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)