Шпинат с заправкой из феты и лимона

Метки:

  1. Простой рецепт шпината с заправкой из феты и лимона домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 129 килокалорий.


    Шпинат с заправкой из феты и лимона
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 23
    • Количество калории: 129 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Шпинат 1 пучок
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Измельченный укроп ½ столовой ложки
    • Сыр фета 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Зеленый лук 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Отварите листья шпината в кипящей поде или в пароварке до мягкости. Промойте под холодной водой. Переложите в миску.
    2. В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, измельченную фету, укроп, соль и перец.
    3. Сбрызните заправкой шпинат, перемешайте и посыпьте нарезанным зеленым луком.


     
    #1 Карпенкова А, 8 янв 2017
    Viaeeapu, Дина_П и s_yelona нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. выглядит очень аппетитно
     
    #2 Jorlggz, 8 мар 2017
    Esooedji и Oarapoy нравится это.
  3. это просто очень вкусно
     
    #3 Aoeoderg, 15 мар 2017
    Т_Тишина нравится это.
  4. Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    #4 Zvvholc, 26 май 2017
  5. Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    #5 Ooedoml, 19 июн 2017
  6. классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    #6 И_Покалумпова, 10 сен 2017
    Зоя_Р нравится это.
  7. Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    #7 uoyede, 13 окт 2017
    МайяН, koptelova96 и marmeladnaya85 нравится это.
  8. Какой замечательный рецепт шпината с заправкой из феты и лимона - яркий, красочный и аппетитный!
     
    #8 Yyoatfqy, 25 окт 2017
    Oqmvofc и nubpqede нравится это.
  9. Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    #9 АлесяН, 5 дек 2017
    Oefecdet нравится это.
  10. Обязательно приготовлю!
    Карпенкова А, спасибо!
     
    #10 Антонина_Ф, 28 фев 2018
    Ouoxtmk и Heoenufx нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)