Простой рецепт форели с пряностями французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 37 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество калории: 37 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Французская кухняТип блюда: Основные блюда, Французская кухняИнгредиенты на четыре порцииФорель 4 штукиТимьян 1 стебельЛавровый лист 3 штукиСемена укропа ½ чайной ложкиСемена кориандра 7 штукОливковое масло 3 столовые ложкиЛимоны 1 штукаСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеРыбу тщательно промыть и высушить.Растолочь семена укропа, кориандра, тимьян, лавровый лист.Форель полить оливковым маслом, обвалять в толченых пряностях, посыпать перцем, солью и оставить мариноваться на один час.Рыбу завернуть в фольгу и отправить в хорошо разогретую духовку на 20 минут.Готовую форель подавать с четвертинкой лимона и белым вином.