Простой рецепт быстрых куриных грудок с чесноком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 314 килокалорий.
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: 35 минут
- Количество калории: 314 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на две порции
- Сок лайма ¼ г
- Оливковое масло ¼ г
- Чеснок 1 г
- Филе куриной грудки 2 г
- Соль по вкусу
- Свежемолотый черный перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- В средней миске смешайте сок лайма, оливковое масло и чеснок.
- Посолите, поперчите и добавьте курицу, убедившись, что она хорошо покрыта маринадом.
- Оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 3 часа, а лучше на ночь. Разогрейте духовку до 200 градусов.
- Достаньте курицу из маринада и вылейте маринад. Выложите куриные грудки в неглубокую форму для выпекания.
- Приправьте солью и перцем и запекайте 25-30 минут до готовности.
Метки:
-
Oeleoolpe, Xyrceezef и ogolenko94 нравится это.
-
принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне! -
тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить быстрые куриные грудки с чесноком -
Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :)) -
отличная тема:) уже в закладке.
margaritat, Otuiadefa, Otoueajkl и 2 другим нравится это.
