Простой рецепт витаминного коктейля с мятой и клубникой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 241 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 10 минут
Количество калории: 241 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Завтраки
Ингредиенты на одну порцию
Клубника 5 штук
Бананы ½ штуки
Обезжиренное молоко ½ стакана
Мед 1 столовая ложка
Йогурт ¼ стакана
Листья мяты 5 штук
Пошаговое приготовление
Ягоды клубники помыть и порезать пополам или на четвертинки. Вы можете использовать примятые ягоды, не ухудшив вкуса и пользы напитка.
Листики мяты измельчить, банан порезать на произвольные кусочки (можно просто поломать).
Все ингредиенты сложить в блендер и смешать коктейль до полностью однородного состояния.
Вылить готовый коктейль в прозрачный бокал и сразу же подавать к столу, пока в нем содержится максимум витаминов и минералов.
Если готовите коктейль на большую компанию, можно сделать его менее густым, но не менее вкусным — просто добавьте больше молока и йогурта.
