Тыквенный смузи

Метки:

  1. Очень простой рецепт тыквенного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 170 килокалорий.


    Тыквенный смузи
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество калории: 170 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки

    Ингредиенты на одну порцию

    • Тыква 50 г
    • Молоко 1 стакан
    • Молотая корица ½ чайной ложки
    • Мед 1 чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Порежьте тыкву на маленькие кусочки и закиньте в заморозку минимум на 24 часа ИЛИ купите пакетик замороженной тыквы
    2. Чайную ложку меда залить молоком (все это в стакане происходит) и поставить в микроволновку на максимальной мощности. .на 1 минуту.
    3. Радостно размешать. .. . :) до полного растворения меда в стакане
    4. В блендер положить тыкву, залить получившейся смесью, добавить корицу, все взбить.
    5. Подавать! Можно украсить взбитыми сливками и щепоткой корицы сверху!

    Можно добавить апельсиновую цедру, мускатный орех... Этот смузи понравится не всем, но если уж понравился, то это навсегда) Добавляйте малину, чернику, мяту, карамель...и вы всегда сможете создать вкусный, полезный и оригинальный напиток



     
    #1 Вера_П, 7 дек 2016
    lukoshkova82 нравится это.

    2. Похожие рецепты

  2. рецептик супер!!:)
     
    #2 ВасилинаВ, 16 дек 2016
    Jneloeeeo, Sioeiozj и Мотовилова С нравится это.
  3. А как же мне хочется уже приготовить.
     
    #3 adqpoz, 2 янв 2017
    quneao нравится это.
  4. Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    #4 grechko95, 23 янв 2017
    Qwoalhgd нравится это.
  5. Рецепт тыквенного смузи понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    #5 Vhipzse, 6 фев 2017
    Xeyxoyeva, ienfltvoo и Поправко К нравится это.
  6. Тыквенный смузи для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    #6 Гриценко О, 20 мар 2017
    tatyanab нравится это.
  7. невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    #7 Eputegp, 17 сен 2017
  8. Тыквенный смузи для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    #8 b_liza, 30 окт 2017
    Seoriziaf, Н_Табелова и Uzououi нравится это.
  9. Ох, какая вкуснятина!
     
    #9 Liyuawatq, 10 дек 2017
    Байдалина Н, Eladoutll и Tqumhbdlg нравится это.
  10. я обязательно на днях попробую твой вариант тыквенного смузи
     
    #10 Неля_К, 29 дек 2017
    dergachyova81 и ugcaiuoee нравится это.
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)