Семга с прованскими травами, запеченная в фольге

Простой рецепт семги с прованскими травами, запеченная в фольге домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 301 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество калории: 301 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Стейк из семги 750 г
• Лимон 1 штука
• Базилик по вкусу
• Соль по вкусу
• Прованские травы по вкусу
• Репчатый лук 2 штуки
• Помидоры 2 штуки

Пошаговое приготовление

1. Для блюда можно взять стейк из семги или нарезать рыбу на куски. Промыть рыбу и обсушить.
2. Затем рыбу нужно замариновать. Перемешиваем прованские травы с солью и втираем эту смесь в рыбу с двух сторон. Выдавить лимонный сок и хорошо побрызгать им каждый кусочек. Теперь минут 15-20 рыбка должна помариноваться.
3. Нарезать фольгу для рыбы и плотно завернуть в нее сложенные «бутербродом» стейк - лук - помидор. Рыба со всех сторон должна быть закрыта.
4. Разогреть духовку до 180 градусов. На лист выложить наши завернутые в фольгу кусочки рыбы и запекать в течении 30-35 минут.
5. Незадолго до готовности развернуть фольгу, сбрызнуть лимонным соком и оставить минут на 5 поджариться.